16岁练哑铃会影响身高吗？

完全可以放心，16岁练习哑铃并不会阻碍身高发育，反而会对长高有积极的促进作用。大家不必因为害怕影响身高而拒绝力量训练，科学适度的锻炼其实是生长发育的好帮手。