15岁初中生用80斤哑铃做农夫行走练握力会伤身体吗

对于十五岁的初中生来说，用总重80斤的哑铃进行农夫行走来锻炼握力，只要确保动作姿势正确，是不会对身体造成伤害的。相反，科学合理的训练能让你的身体素质得到更好的提升，但切记要量力而行，不要因为急于求成而过度训练。