15斤的哑铃够不够用？

15斤的哑铃对男士来说是够用的，这个重量对于刚开始接触哑铃训练的新手来说十分合适，上手不会有太大的难度，要是你在练习过程中觉得这个重量偏轻，达不到自己的训练预期，也可以选择更换重量更大一些的哑铃来使用。