15公斤标准哑铃每片多少公斤？
路人丙丙 关于15公斤单只哑铃的具体配件分解，其中哑铃杆加上两头的固定螺丝总重为2公斤。剩下的13公斤由八片哑铃片构成，这些片状配重的重量从最小到最大依次排列为1公斤、1.25公斤、2公斤和2.25公斤各两片。
路人丙丙 评论 (1)
这配置有点意思，一般新手可能觉得2.25kg这种零头很难凑，但既然有两片同重的，调重就很灵活了。2公斤的杆身对于15kg的总重来说占比不小，确实能增加稳定性，不过平时做弯举的话，那个手柄粗细得注意，不然握久了小臂酸。
路人丙丙 关于15公斤单只哑铃的具体配件分解，其中哑铃杆加上两头的固定螺丝总重为2公斤。剩下的13公斤由八片哑铃片构成，这些片状配重的重量从最小到最大依次排列为1公斤、1.25公斤、2公斤和2.25公斤各两片。
这配置有点意思，一般新手可能觉得2.25kg这种零头很难凑，但既然有两片同重的，调重就很灵活了。2公斤的杆身对于15kg的总重来说占比不小，确实能增加稳定性，不过平时做弯举的话，那个手柄粗细得注意，不然握久了小臂酸。