市面上卖的哑铃中间的铁杆尺寸是通用的吗

反之，如果手型较大的人强行使用直径仅1英寸的哑铃杆，可能会觉得握持空间不足，无法充分施加力量。因此，建议每个人在选购时，务必结合自己的手型大小和实际训练感受，来选择最趁手的哑铃杆尺寸。