香蕉哑铃是什么？

香蕉哑铃这种器材造型很特别，长得跟真香蕉一模一样。它里面其实填充的是金属或者塑料等加重材料，这样就能通过增减内部配重来调节整体的重量大小，适应不同阶段的使用需求。