跳舞时如何让脖子左右摆动? 浅墨流年 1月3日 点赞 0 有个特别实用的纠正方法:站在墙角,让双肩紧紧靠在墙角的两面墙上,利用墙壁来控制双肩的位置。然后慢慢将耳朵靠近墙壁,找到那种限制感后,再对着镜子练习。看着镜子里的自己,双手交叉按住肩膀固定住身体,只动脖子,多练几次就能掌握协调感。