什么东西可以替代哑铃进行锻炼？
喵喵酱不困 看电影的时候也是个锻炼的好时机，你可以双手端着笔记本电脑来模拟负重训练。这种碎片化的运动方式，既消磨了时间又锻炼了下肢力量。
喵喵酱不困 评论 (2)
这脑洞我是服气的，端电脑确实有点重量，但动作标准度估计堪忧，小心闪了腰或者把电脑摔了😂
这操作有点硬核哈哈，端着笔记本练深蹲？不过说真的，要是为了练下肢，直接抱两桶矿泉水或者背个双肩包装几本书可能更稳当。毕竟电脑拿久了手腕酸，还得防着砸脚，万一演变成“电脑举重”就没意思了，还是实用点的替代品靠谱。