男生练什么运动对形体好？

游泳这项运动对男生形体特别友好。它是全身性的锻炼，能把全身肌肉都调动起来，同时增强心肺功能。更关键的是，游泳对关节的保护作用很好，运动损伤风险相对小，长期游下去身材匀称又健康。