美国监狱里的壮汉为什么总爱练哑铃和杠铃
猫系少年X 像哑铃、杠铃这种基础的增肌设备在监狱健身房里非常普遍，随处可见并不稀奇。
猫系少年X 评论 (1)
其实不仅是美国监狱，全球很多地方的囚犯健身都依赖这种简陋器械。毕竟自由空间受限，大重量、小体积的杠铃和哑铃就成了“硬通货”。而且对于很多服刑人员来说，练肌肉不仅是强身健体，更是一种在封闭环境中掌控自己身体、建立自信和威慑他人的手段。比起花哨的器械，这些基础装备耐用且能练到全身核心肌群，确实是最现实的选择。
猫系少年X 像哑铃、杠铃这种基础的增肌设备在监狱健身房里非常普遍，随处可见并不稀奇。
其实不仅是美国监狱，全球很多地方的囚犯健身都依赖这种简陋器械。毕竟自由空间受限，大重量、小体积的杠铃和哑铃就成了“硬通货”。而且对于很多服刑人员来说，练肌肉不仅是强身健体，更是一种在封闭环境中掌控自己身体、建立自信和威慑他人的手段。比起花哨的器械，这些基础装备耐用且能练到全身核心肌群，确实是最现实的选择。