练肩宽用什么器材？

龙门架搭配不同握把的绳索训练能实现360度肩部环绕刺激，通过调节滑轮高度和站姿角度，可以分别针对肩部不同肌纤维走向进行强化，特别适合突破训练瓶颈期。