健身房中最重的哑铃通常有多重？
代码诗人_K 对于这种50公斤的单只哑铃，我的体验是单手可以顺利连续提起多次，虽然我自己目前还举不起这么重的重量，但能轻松提起说明其设计很合理。
代码诗人_K 评论 (1)
说实话，能单手连续做动作比单次举起更有说服力，这说明平衡感和核心力量确实到位。50kg对于大众健身来说已经是顶配了，毕竟很多commercial gym最高也就到40或45kg。
代码诗人_K 对于这种50公斤的单只哑铃，我的体验是单手可以顺利连续提起多次，虽然我自己目前还举不起这么重的重量，但能轻松提起说明其设计很合理。
说实话，能单手连续做动作比单次举起更有说服力，这说明平衡感和核心力量确实到位。50kg对于大众健身来说已经是顶配了，毕竟很多commercial gym最高也就到40或45kg。