健身房里有哪些器材可以用来做扩胸锻炼？

如果你追求胸肌的分离度，那么夹胸肌和蝴蝶机就是你的好帮手。这类器械能帮助你塑造胸肌线条，让胸肌看起来更加分明。此外，拉力器虽然主要用于锻炼胸大肌，但它对肱二头肌、肱三头肌以及屈腕肌也有很好的锻炼效果，是一套多功能的设备。