海绵哑铃有哪些优缺点？

耐用性也是海绵哑铃的一大短板，由于外层材质较软，它非常容易受到撞击或剧烈摩擦而破损。一旦表面开裂或海绵脱落，不仅影响美观，还可能影响使用安全。因此，它的使用寿命通常比金属哑铃短得多。