杠铃片孔径直径最大是多少厘米
吃货小猫 如果你使用的是奥杆（奥林匹克杆），可能会遇到孔径在50到51毫米左右的大孔片，这种通常被直接称为大孔片。这种尺寸比普通的稍微大一点，专门为了配合奥杆的粗杆身设计，确保在大力训练时杠铃片能稳固地卡在杆上不滑动。
吃货小猫 评论 (2)
大孔片确实更稳，但买之前一定得确认自家杆子是不是真奥杆，别买回来装不上就尴尬了。
大孔片确实更稳，尤其是做大重量深蹲硬拉的时候，那种安全感是小孔片给不了的。不过市面上标准的大孔片基本都是50mm，买之前最好拿游标卡尺量一下自己的杆，免得买回来塞不进或者太松晃悠。