适合妈妈跳广场舞不掉跟的鞋推荐
跳舞掉跟很多时候是因为鞋码不对或鞋跟太高。如果鞋码过大,脚后跟空间大就会带不起脚;鞋跟太高,身体前倾也会增大空隙。解决办法是挑选合适码数,或垫柔软鞋垫减少空隙。选鞋时最好选稍微矮跟的,或者前掌垫防滑鞋垫。只要尺码合适,穿软底运动鞋、平底布鞋或专业广场舞舞鞋,都能做到跟脚不掉跟,跳出健康快乐。
跳舞掉跟很多时候是因为鞋码不对或鞋跟太高。如果鞋码过大,脚后跟空间大就会带不起脚;鞋跟太高,身体前倾也会增大空隙。解决办法是挑选合适码数,或垫柔软鞋垫减少空隙。选鞋时最好选稍微矮跟的,或者前掌垫防滑鞋垫。只要尺码合适,穿软底运动鞋、平底布鞋或专业广场舞舞鞋,都能做到跟脚不掉跟,跳出健康快乐。
其实很多阿姨觉得鞋磨脚、掉跟,真不一定是鞋的问题,更多是脚型变了。年纪大了脚底板会变宽、脚背会塌陷,这时候再穿平时买的标准码肯定不舒服。建议去实体店试鞋时,一定要下午去,因为下午脚会肿一点,这时候试出来的尺码最准。还有,买那种前面开口大、能调节松紧的“奶奶鞋”或者软皮健步鞋,比那种包裹性太强的运动鞋更适合跳舞,既跟脚又透气。