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牛仔舞起源于美国，由吉特巴发展而来，剔除了难度动作并增加了技巧。最早的介绍由伦敦舞蹈教师Victor Silvester于1944年出版。它流行于美国南部，节奏快、耗体力，通常安排在最后表演，以展示选手在跳完前四支舞后仍精力充沛。其动作关节放松，自由晃动，步伐轻盈活泼，音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右，因其欢快风趣的特点而备受认可。