青少年学舞蹈成品舞考级去哪里?哪家有优惠? 雪落无声_66 7月7日 点赞 0 孩子练舞时出现腰部不适的情况,大多是锻炼时疲劳过度或者肌肉拉伤所致,这属于正常现象,不用过度担心,只要慢慢休养就能恢复正常,问题并不严重。