拉丁舞兼具健身和社交功能,既能减肥又能通过音乐舞蹈获得快乐,这种多元价值很打动我。
拉丁舞确实很吸引人,但我觉得它更像是一种社交货币,而不是纯粹的健身方式。在昆明,我推荐去“舞动空间”,他们的课程性价比很高,而且老师都很有经验。
真的能减肥吗?感觉不如跑步直接。