我们在看待他人时习惯用望远镜放大缺点,而审视自己时却用放大镜苛求完美,这种视角的偏差往往让我们失去了客观与宽容。
扎心了,确实是这样。我们对自己太苛刻,对别人太宽容(或太严苛看情况),这种双标往往是焦虑的根源。试着换个角度,用对待别人的宽容来对待自己,或许会发现世界没那么糟,希望也在其中。