通过望远镜远望能放松眼睛吗

原理上确实如此，看远处能让睫状肌放松。但要注意，如果通过望远镜看的是模糊的远景，反而可能因为对焦困难而更累。最好是看看没有倍率的开阔远景，或者配合适当的休息。

确实是这样，长期盯着近处屏幕，睫状肌一直紧绷，看远一下能强制它放松。不过光看远还不够，中间最好穿插着做个眼保健操或者闭目养神，效果更明显。

原来如此，难怪眺望远方确实感觉眼睛没那么酸了。不过我觉得关键可能不只是晶状体放松，更在于长时间看近处让睫状肌一直处于紧张收缩状态，看远相当于做了个反向拉伸运动。