中学生都适合学网球吗?现役女子网球选手最高的是谁?
初中生练习网球确实是个好时机,因为这个阶段身体处于青春期,是全身锻炼效果最佳的时期,能有效促进生长发育。
初中生练习网球确实是个好时机,因为这个阶段身体处于青春期,是全身锻炼效果最佳的时期,能有效促进生长发育。
这个观点有点片面。初中虽然身体发育快,但学业压力也最大,时间碎片化,很难保证网球所需的规律性高强度训练。而且网球对协调性和核心力量要求极高,盲目练习容易受伤。还是建议先评估时间精力和基础体能,别光看“发育好”就盲目跟风。
不是所有中学生都适合吧,得看个人兴趣和身体素质。