正手击打上旋球有哪些训练方法？

确实，很多人打球只会在意挥拍速度，觉得只要用力打就能把球打重，其实大错特错了。这种“撞击+摩擦”的比例控制才是上旋的精髓，单纯硬砸容易出界或者没转速，对手随便就能借力打回来。只有把摩擦做扎实，让球在过网后有一个明显的下压轨迹，才能真正压制住对手。建议平时练习多体会拍面包裹球的感觉，别光想着发死力。

确实，很多人正手发力不对就是因为只用了撞击，球又重又不出界。只有学会“先撞后磨”，用拍面裹住球才能打出那种又顶又转的球，过网下扎效果才好。