正手发高球时两脚的位置关系是什么?
不仅仅是正手高球,即使是低手发球,两脚保持一前一后的站位也是非常有必要的。这种前后开立的姿势能够为身体提供一个稳固的基础,利用蹬地动作产生助推力,从而增强发球的质量和稳定性。
不仅仅是正手高球,即使是低手发球,两脚保持一前一后的站位也是非常有必要的。这种前后开立的姿势能够为身体提供一个稳固的基础,利用蹬地动作产生助推力,从而增强发球的质量和稳定性。
确实,很多新手容易忽略脚部站位。前后开立不仅是为了平衡,更是为了利用蹬地的力量传导,这样发出去的球才既有质量又稳定。
确实,很多新手只顾着想怎么发得远,忽略了脚下生根的重要性。前后开立不仅仅是为了稳,更重要的是能顺畅地把腿部蹬地的力量传导到上半身,不然光靠胳膊甩,球既不远也不稳,还容易伤肩。
其实站位细节挺关键的。前后开立不仅是为了稳,更是为了转髋蓄力。光靠手臂挥拍力量有限,得靠蹬地发力,这样球才既有质量又有变化。