正手攻球如何正确发力

确实，很多新手容易陷入盲目发力的误区，其实正手的关键就在于“借力打力”。把来球的力量融合进自己的动作里，节奏感对了，那球速自然就上去了，这比单纯依靠手臂肌肉死扛要高效得多。

这话说得挺到位，但“顺势”二字真的难拿捏。很多球友以为借力就是站着不动等球，其实核心的是身体重心的转换和引拍时机。如果重心没跟上，光靠手臂去“合”，球质还是上不去。我觉得关键还得是腰腹带动，不然容易伤肩。