怎样练好打网球?应注意什么?有什么技巧?

经过一年左右的坚持,你就算入门了。这时候墙壁依然是很好的训练伙伴,很多高手也常靠打墙来保持状态或热身。当你对球的控制越来越熟练,网球的乐趣就会自然显现,那种竞技的快感是其他运动难以替代的。

评论 (6)

确实,打墙是最被低估的入门方式。很多人一上来就去球场找球友,结果捡球比打球时间长,还容易养成错误动作。能坚持一年不枯燥,说明真的找到乐趣了,这种成就感别的运动给不了。

说得挺实在,打墙确实是最经济也最有效的基本功训练法,但别指望一年就能“入门”去跟别人打比赛,那只是学会了挥拍。真正的乐趣其实在于你能和伙伴对拉多拍的时候,那种配合感才是网球的精髓。

确实,打墙是最便宜的私教了。很多人容易急着去球场找人打,其实基本功不扎实,去了也是捡球。坚持一年能感受到那种肌肉记忆形成的快感,这过程急不得。

确实,打墙是最孤独也最考验基本功的练习,很多人能坚持下来就赢了80%。不过楼主可能没提到一点:入门后最好还是找教练纠正动作,不然自学的肌肉记忆一旦固化,后期改起来比从头学还痛苦。那种竞技快感我也懂,但前提是别在野球场因为动作变形被大家“围观”😂

一年入门这个说法挺实在的。很多人以为几个月就能打好,其实基本功打磨很磨人。打墙确实是练手感的神器,简单粗暴但有效。

一年入门,这话听着挺实在。很多人觉得打网球是“三天打鱼两天晒网”的活,其实墙就是最诚实的陪练,不挑场地还不收费,关键是能练手感。等到手感出来了,那种对球控制的掌控感确实让人上瘾,这才是网球最大的魅力。