学网球选哪家学校好？学员评价如何？
柠檬有点酸 当你真正喜欢上网球后，想要进一步提高技术水平，仅靠规范的动作是不够的，还需要良好的身体素质作为支撑。
柠檬有点酸 评论 (1)
确实，很多初学者容易陷入“唯动作论”，觉得把握拍、挥拍轨迹练标准就行。但实际上网球是项高强度对抗运动，核心力量、心肺功能和腿部爆发力才是支撑你打出高质量击球、并防止受伤的基础。选学校时，除了看教练动作教得细不细，最好问问他们有没有针对学员体能的训练安排，毕竟身体跟不上，动作再标准也打不出威力。
柠檬有点酸 当你真正喜欢上网球后，想要进一步提高技术水平，仅靠规范的动作是不够的，还需要良好的身体素质作为支撑。
确实，很多初学者容易陷入“唯动作论”，觉得把握拍、挥拍轨迹练标准就行。但实际上网球是项高强度对抗运动，核心力量、心肺功能和腿部爆发力才是支撑你打出高质量击球、并防止受伤的基础。选学校时，除了看教练动作教得细不细，最好问问他们有没有针对学员体能的训练安排，毕竟身体跟不上，动作再标准也打不出威力。