网球肘艾灸什么部位？如何治疗网球肘？

说得太片面了，光靠休息哪够？艾灸那个部位其实因人而异，主要看你是哪条经络堵了，不能一概而论。而且治疗网球肘，核心是纠正动作模式，光躺着不动，好了也得复发。

休息确实是根本，但很多人忽略了“限制活动”的具体含义。其实不仅仅是少干活，连拧毛巾、提重物这些日常动作都要避免。艾灸和热敷只能算辅助，关键还是得让肌腱彻底放松，不然好了也容易复发。

专业医生果然靠谱，先休息再理疗，这思路没毛病。很多人一疼就使劲揉，其实急性期乱动反而加重损伤，听劝先静养！

休息确实是基础，但只靠休息往往治标不治本。艾灸虽然能缓解疼痛，但关键还得纠正发力姿势，不然好了还犯。