网球肘艾灸什么部位?如何治疗网球肘?
网球肘其实医学上叫做肱骨外上髁炎,是肘关节外侧疼痛的主要原因之一。这个病很常见,特别是经常需要旋转肘关节的人群容易患上。比如家庭主妇、厨师、钳工、羽毛球运动员等。主要是由于前臂伸肌群的长期反复牵拉,导致肱骨外上髁附着点出现急性或慢性损伤。
网球肘其实医学上叫做肱骨外上髁炎,是肘关节外侧疼痛的主要原因之一。这个病很常见,特别是经常需要旋转肘关节的人群容易患上。比如家庭主妇、厨师、钳工、羽毛球运动员等。主要是由于前臂伸肌群的长期反复牵拉,导致肱骨外上髁附着点出现急性或慢性损伤。
科普得很到位,确实不是所有肘痛都叫网球肘。不过光靠艾灸可能不够,急性期还是得休息和冰敷,慢性期再考虑理疗。
科普挺到位的。不过光艾灸治标不治本啊,关键是改动作习惯。我是打羽毛球后落下的病根,后来去运动康复科做了手法松解+离心训练,比光躺着艾灸好得快多了。楼主如果疼得厉害,还是得查查具体是哪个肌肉链出问题,别只盯着肘关节外侧。