网球正手击球如何更好地发力及注意事项?

击球时要控制旋转量,尤其是侧旋弧圈球。虽然球速可能很快,但过多的旋转会降低杀伤力。建议第一板以打为主,第二板在迎前打的基础上适当加摩擦,比如加前冲,这样更容易得分。

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侧旋确实是个双刃剑,控制不好容易出界或者下网。第一板抢攻的思路很对,先保证上台和速度,再谈旋转变化,这样实战得分率更高。