谁是网球史上最佳球员?如何打好网球反手球?

观看比赛是提高反手球技术的好方法。可以多看反手球好的运动员的比赛,学习他们的思路和脚下移动。实战观察能帮助你理解技术应用,从而在练习中更有针对性地改进。

评论 (4)

回答前半句问费德勒还是德约后半句突然转 instructional 模式有点割裂。不过关于反手的建议确实有点道理,光练不看不行,多看看纳达尔和费德勒的反手脚步移动,比自己闷头练强。

反手确实是大杀器,但光看比赛可不够,还得自己多挥拍。

光看比赛可不够,得结合视频慢放分析动作细节,再配合多球训练固化肌肉记忆,否则只是“眼睛学会了,手没学会”。

只让看比赛不教基本功?这建议太虚了。反手单拍练不好肌肉记忆,看再多纳达尔也变不成纳达尔。先练好动作定型再谈观看学习吧。