网球中怎样打好单手反拍
盐汽水加冰 正确的做法是击球第一步右腿向前，让脚跟先着地。向前挥拍时，将身体重量从脚跟落到脚尖，实现重心由后向前的转移。
盐汽水加冰 评论 (1)
重心转换确实是灵魂，但别忘了单手反拍最难的不是重心，而是引拍时的稳定。脚跟先着地这个细节很关键，很多人为了追求力量导致重心乱晃，反而打不到球。
盐汽水加冰 正确的做法是击球第一步右腿向前，让脚跟先着地。向前挥拍时，将身体重量从脚跟落到脚尖，实现重心由后向前的转移。
重心转换确实是灵魂，但别忘了单手反拍最难的不是重心，而是引拍时的稳定。脚跟先着地这个细节很关键，很多人为了追求力量导致重心乱晃，反而打不到球。