网球中如何正确挥拍？

准备姿势要求面对球网双脚开立略宽于肩，膝盖微屈身体前倾。持拍手轻握拍柄，非持拍手扶住拍颈，球拍置于腰胸之间且不阻挡视线。双肘轻触腰部两侧，目光锁定来球方向。保持肩部和握拍的放松状态至关重要，这直接影响后续动作的流畅性。