网球和羽毛球哪个更累？用网球训练拍可以练习打羽毛球吗？

关于体能消耗的排名，有权威观点指出羽毛球在所有运动项目中对体能要求极高，仅次于搏击和拳击。网球虽然也是高强度运动，但在体能消耗的排名中甚至进不了前十。这主要因为羽毛球比赛节奏紧凑，几乎没有休息间隙，而网球比赛中有很多死球时间可以用来调整呼吸。