网球的意义是什么？怎么把旋转的球打得远？
干饭人张三 要打好网球，除了需要具备身高、力量、速度和反应能力等身体条件外，还需要良好的预判能力和充沛的体力，这是一项身心俱疲的运动。
干饭人张三 评论 (1)
确实，很多人只看到纳德费在场上优雅击球的瞬间，却忽略了背后成吨的体能消耗。这运动对心肺和肌肉耐力要求极高，那种“身心俱疲”的感觉，才是它最公平也最残酷的地方。
干饭人张三 要打好网球，除了需要具备身高、力量、速度和反应能力等身体条件外，还需要良好的预判能力和充沛的体力，这是一项身心俱疲的运动。
确实，很多人只看到纳德费在场上优雅击球的瞬间，却忽略了背后成吨的体能消耗。这运动对心肺和肌肉耐力要求极高，那种“身心俱疲”的感觉，才是它最公平也最残酷的地方。