网球运动对身体素质有哪些要求？

首先，速度是网球运动中至关重要的身体素质之一。这不仅要求运动员具备极快的反应速度，以便迅速判断对手来球的方向和落点，还需要拥有出色的全场移动能力，确保能在有限的时间内覆盖更大的场地范围，从而占据有利位置进行回击。