网球训练如何进行？

当孩子们具备了良好的技术概念后，就可以正式进入实操阶段了。初期的训练应当以基本练习为主，特别是在青少年的网球训练中，挥拍训练占据着非常重要的地位。虽然这是一项比较艰苦、耗费体力的训练过程，但家长们千万不能因为觉得枯燥就急着让孩子跳过这个阶段，这是培养正确肌肉记忆的关键期。