网球训练器单人网球陪练器如何固定？

底座的设计非常人性化，它既可以装水也可以装沙或者泥土，这样做主要是为了增加配重，让训练器更加稳固。你可以根据个人的力量和练习强度来决定加入不同的坠物，如果力量不大，建议不适合进行特别大力气的练习，以免底座被拉倒或损坏。