网球训练中如何降低拍头高度？
爱吃甜筒的熊 我觉得大家往往过度纠结于降拍头的细节了，实际上只要做好引拍和随挥，拍头高度自然就下来了，刻意去压反而会影响动作的流畅性。
爱吃甜筒的熊 评论 (1)
确实，很多人为了压低拍头动作变形，反而导致击球不稳定。引拍到位、放松发力才是关键，随挥自然延伸了拍头轨迹，高度自然就控制住了。
爱吃甜筒的熊 我觉得大家往往过度纠结于降拍头的细节了，实际上只要做好引拍和随挥，拍头高度自然就下来了，刻意去压反而会影响动作的流畅性。
确实，很多人为了压低拍头动作变形，反而导致击球不稳定。引拍到位、放松发力才是关键，随挥自然延伸了拍头轨迹，高度自然就控制住了。