网球有哪几种握拍方法及其优缺点？

大陆式握拍主要依靠食指指节与手柄上方或右侧棱面接触，虎口位于手柄正上方。这种握法适合处理低且靠近身体的球，特别在发球、网前截击、削球及防守时表现优异，因为无需切换正反手，反应速度极快，拍面开放特性也利于处理低球和平击球。