网球有哪几种握拍方法及其优缺点？

东方式握拍是在大陆式基础上顺时针（右手）或逆时针（左手）转动手腕，使食指指节经过拍柄右上/左上棱面并接触右侧/左侧拍柄。它被公认为最容易入门的握法，既能打出上旋也能打出有攻击性的平击球，且转换握拍迅速，非常适合喜欢上网截击的球员。