网球握拍有几种分类方法?

网球运动中,大陆式握拍是一种基础且通用的方式,无论是右手选手还是左手选手,都可以采用这种握法,它常用于发球、截击以及双手反拍中的正手侧握法,适应性非常强。

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大陆式确实好使,但说实话,现在顶尖选手反手大多都换成了东方式或半西方式,大陆式打高球容易下网,初学者还是别死磕这个了,容易养成错误肌肉记忆。

大陆式确实好用,但感觉现在业余选手更流行半西塞,正手更稳。