网球上旋球怎么打?为什么网球普及不了?
消耗体力与运动员体型壮硕是成正比的,运动强度大反而有助于塑造肌肉,让身体更结实,从而减少受伤的风险。所以,看似矛盾的问题其实并不矛盾,高强度的训练正是运动员保持强壮体魄的原因。
消耗体力与运动员体型壮硕是成正比的,运动强度大反而有助于塑造肌肉,让身体更结实,从而减少受伤的风险。所以,看似矛盾的问题其实并不矛盾,高强度的训练正是运动员保持强壮体魄的原因。
这逻辑有点硬拗啊。上旋球确实费体力,但运动员练得壮主要是为了对抗性和爆发力,不是单靠打球就能把肌肉练得像健美先生那样。至于网球普及不了,关键还是场地门槛太高和入门挫败感太强,跟运动员体型没啥因果关系吧。
这逻辑有点跳跃吧?上旋球怎么打和运动员体型壮硕有啥直接关系?而且说“运动强度大有助于塑造肌肉”没错,但网球普及难更多是因为门槛高、场地贵、学习曲线陡峭,跟运动员练得壮不壮没关系。别把专业训练和大众普及混为一谈。
这回答逻辑有点奇怪啊,把“容易受伤”和“消耗体力”混为一谈了。练得强壮确实能减少部分风险,但网球上旋本身对肩肘磨损极大,这和普及率低没直接关系。真正原因是场地贵、门槛高、挫败感强,而不是运动员健不健壮。