网球上旋发球技术要点有哪些

其次要注意躯干动作,腰部扭转幅度以及背弓的程度都要比平时更大,同时重心要稳稳地落在后脚上。

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腰背发力的细节很关键,很多人只盯着挥拍动作,却忽略了核心躯干的扭转和重心后移,这才是上旋发球的动力源泉。