网球入门技巧和环境如何？

很多爱好者发球时只用胳膊力气，忽略了身体的旋转。其实腰部才是发力的核心枢纽。在挥拍过程中，一定要学会转体，利用腰部的力量来驱动击球。记住，力量是从身体深处传出来的，而不是单纯的手臂运动。