既然网球属于竞技体育范畴,那么拥有良好的身体协调性和体能基础就显得尤为关键。如果你平时经常参与足球、排球、乒乓球或者散打等运动项目,那么上手网球技术其实并不困难,你的学习进度肯定会比那些长期缺乏运动的人快得多。