网球培训哪家档次高?

关于孩子几岁开始学网球最合适,专家建议9到14岁是黄金时期。这个阶段孩子的力量、协调性和模仿能力都发展得比较好,只要训练方法科学得当,很容易建立起良好的运动动力定型,基础打得会很牢。

很多家长会问孩子学网球对身心发育有什么好处?首先,网球是在室外进行的运动,场地通常绿化好、空气新鲜,非常利于身体健康。其次,网球起源于欧洲贵族运动,自带一种高雅的气质,场上的礼仪规范对孩子的全面素质教育很有帮助。

从身体发育的角度来看,网球运动能调动全身肌肉参与,有助于身体各部位的协调发育。少年时期学习网球,重点不仅仅在于球技,更在于培养他们的反应速度、灵敏性以及身体的柔韧性,这些都是成长中非常重要的素质。

如果你想自学网球,其实有很多资源可以利用。网上有很多教学视频,比如PPS网球地带就有专门的网球教学内容,你可以边看边跟着练习,这样入门会比较方便,不用一开始就找 expensive 的教练。