网球可以自学吗

器材选择和技术基础同样重要。首先要挑选一把手感适合自己、重量适中的网球拍,这是发挥技术的基础。其次,务必先掌握一种正确的握拍方式,这是控制拍面的关键。建议初学者先从对着墙壁击球开始练习,培养球感和手感,不要急于找人打球。

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器材确实不能太差,但握拍方式千万别自己瞎琢磨。网上教程五花八门,很容易养成错误肌肉记忆,后面改起来比从头学还难。建议至少找个教练纠正一次,或者去球馆蹭课感受一下,不然对着墙打久了手感是有了,动作却是歪的,真打比赛会非常难受。