网球高手在正反手击球时,重心移动非常关键。他们不会只是向上蹬起,而是会让重心向前移动,这样击球更扎实,球的质量和速度都会提升。
确实,很多业余选手打不动球就是因为重心没压过去,只会用手臂抡。那种“向前撞”的感觉一旦掌握,球速和稳定性立马不一样,这点太真实了。