网球改握拍方式需要多久才能掌握? 梦里花开时 6月19日 点赞 0 这主要取决于你个人的身体协调性和对新技术的接受能力。有些人天赋异禀,上手非常快,大概只需要一周的时间就能基本适应新的握拍感觉并打出稳定的球。